Всегда рады этой встрече бывшие малолетние узники концлагерей. Называют гостью своим общественно-домашним доктором. – С приходом Олеси Масленниковой в нашем музее становится теснее,- шутит руководитель общественной организации ветеранов – бывших малолетних узников концлагерей Раиса Петровна Кузина, которая в этот день принимала теплые поздравления от собравшихся со своим юбилеем. – В прошлый раз многих удивил рассказ Олеси Николаевны о сахарном диабете. Оказывается, половина страдающих от этого недуга даже не знают своего диагноза.
Свою новую встречу заведующая консультативно-оздоровительным отделением областного центра медицинской профилактики Олеся Масленникова посвятила вопросам ветеранов. И советам, которые дружно брали на заметку собравшиеся.
Но особое внимание было уделено артриту и артрозу, которые все чаще откликаются с возрастом в суставах. Для артрита характерны ночные боли – между тремя и пятью часами утра. А вот артроз на начальной стадии как бы не сильно тревожит уровнем боли. Именно поэтому часто люди и не придают ей значения, запуская болезнь. Не остался без внимания врача и хруст суставов при артрозе, возникающий из-за того, что разрушается хрящевая прослойка и происходит трение костей. Однако, если у вас иногда хрустят суставы, то это не повод для паники, успокаивала гостья.
И давала советы. Для профилактики артроза и артрита лучше отказаться от красного мяса и продуктов с повышенным содержанием жиров. Хорошо, если в рационе будут присутствовать рыба и морепродукты, овощи и фрукты. Для костей также хороши хрящи и желатин (например, холодец). Порекомендовала врач и увеличить потребление воды до двух-трех литров в день.
– Мы на прошлой неделе были на экскурсии в деревне Ореховно, в удивительном ландшафтном музее. Но на обратной дороге нашлось время поговорить о встрече в нашем музее с Олесей Масленниковой. И она вновь не обманула наших ожиданий,- делилась впечатлениями Ольга Андреевна Мориляк.
Подобные встречи проходят в рамках проекта “Улучшение качества жизни бывших узников концлагерей и жителей блокадного Ленинграда, проживающих в Псковской области”.
Как всегда, ветераны просили передать слова благодарности организатору проекта, руководителю Центра устойчивого развития Псковской области Семену Никонову и всем своим помощникам. А в круг добрых друзей входят региональное отделение Ассоциации юристов России, отделение Пенсионного фонда, Союз пенсионеров, врачи, студенты, школьники, представители общественности и власти. Все вместе они пишут программу “Место встречи: диалог», осуществляемой CAF Россия при поддержке Фонда «Память, ответственность и будущее”.
