В музее бывших малолетних узников прошла встреча с геронтологом, кандидатом медицинских наук, доцентом Натальей Михайловной Стрекаловской.
Оказывается, начало осени – время пожилых людей,- улыбается руководитель областной ветеранской организации и «Почетный гражданин Пскова» Раиса Петровна Кузина.- Об этом нам поведала наша гостья, опытный врач, с которой мы встречаемся уже во второй раз. Помогает нам черпать силы не только календарь, но и проект «Улучшение качества жизни бывших малолетних узников концлагерей и жителей блокадного Ленинграда, проживающих в Псковской области». Недавно, например, вернулась из санатория одна группа наших товарищей, а скоро в Белоруссию отправится еще одна.
Ну а лекция была призвана подружить здоровье и возраст с помощью секретов геронтологии. Гостья предложила поговорить о памяти – о том, как её научиться сохранять и укреплять. Не даром существует афоризм, что «Верная и деятельная память удваивает жизнь».
На память ветераны не жалуются, вспоминая круглые даты своих товарищей. В этот раз поздравили с 85-летием Галину Анатольевну Тимофееву.
Науке геронтологии уже 36 веков от роду, поэтому опыт накоплен солидный. Еще древние греки разработали схему гигиенического режима для старых людей. В его основу был положен принцип «умеренности во всем». До наших дней дошли уроки школы Гиппократа, но разумеется с поправками. Например, сей ученый муж считал, что старость начинается с возраста 43 лет, а в 63 года человек уже переходит в класс долгожителей.
Встречи с Натальей Стрекаловской продолжатся, пообещал куратор проекта, руководитель Центра устойчивого развития Псковской области Семен Никонов. Тем более, что гостья ветеранов имеет богатый опыт и как клиницист, и как валеолог, и даже дермато-косметолог.
