На память надейся и сам не плошай

В музее бывших малолетних узников концлагерей прошла встреча с кандидатом медицинских наук, доцентом Натальей Стрекаловской.
Разговоры о здоровье всегда вызывают у нас особый интерес, и наш куратор Семен Юрьевич Никонов старается это учитывать, приглашая даже ученых медиков, – делилась впечатлениями руководитель ветеранской организации, «Почетный гражданин Пскова» Раиса Петровна Кузина.
По просьбам ветеранов продолжили разговор о памяти. Казалось бы незатейливый совет проводить больше времени в движении и на свежем воздухе делает память лучше, так как орошает головной мозг кислородом, активирует нейроны, стимулирует кровообращение, которое помогает вдобавок нормализовать давление. Попали в копилку советов заучивание стихов, разгадывание кроссвордов, игры в города и ассоциации и еще целый букет правил обращения с памятью, от самочувствия которой во многом зависит общее состояние пожилых людей.
По традиции собравшиеся были рады выразить благодарность организаторам проекта «Улучшение качества жизни бывших малолетних узников концлагерей и жителей блокадного Ленинграда, проживающих в Псковской области”